Geen geld hebben voor eten is geen schande en je hoeft er niet alleen uit te komen. Het maakt de voedselbank niet uit of je werkt, een uitkering hebt of zzp'er bent.
Wanneer kun je naar de voedselbank?
Er wordt gekeken naar wat je na je vaste lasten overhoudt voor eten. In de normen van Voedselbanken Nederland voor 2026 is de grens 335 euro per maand voor één persoon en 710 euro per maand voor een gezin van vier. Lokale voedselbanken kunnen andere bedragen hanteren.
Hoe meld je je aan?
Dat verschilt per plaats. Bij de ene voedselbank kun je zelf langskomen met een identiteitsbewijs, bij de andere heb je een verwijzing nodig. Zoek de voedselbank in jouw plaats op, of vraag het bij je gemeente.
Sport en school voor je kind
Het Jeugdfonds Sport & Cultuur helpt kinderen uit gezinnen met weinig geld. Ouders kunnen dit meestal niet zelf aanvragen, dat loopt via een tussenpersoon zoals een school of hulpverlener. In sommige plaatsen helpt Stichting Leergeld daarbij. De regels en bedragen verschillen per plaats.
Met wie kun je praten?
Bel gratis en anoniem Geldfit op 0800-8115. Ze luisteren, denken mee en brengen je als je wilt in contact met hulp in de buurt. Kijk ook bij hulp bij geldproblemen en hulp in jouw stad.
